■春＆産後うつ。

風の強い週末でしたが

少しずつ春らしく。

野球の練習を見に

小学校行くと

一足早く桜が咲いてました。

綺麗な青空に

よく映えます☆

花粉症が耐えられないレベルに

発症していますが、

これもある意味風物詩・・

＊　＊　＊

三男と

長男、次男との年齢差は

9歳と7歳。

久しぶりの赤ちゃんの

お世話で、蓋開けてみるまで

どういう状況になるかわかりませんでした。

次男を出産した7年前。

長男が甘えたい盛りだったのに、

心のゆとりが全く持てず、

今でも思いだすと胸が苦しくなることを

長男にしてしまいました。

夜寝つかせるときに当時2歳だった長男は、

添い寝して寝付かせても、

眠気と戦いながら寝なくなりました。

私の耳たぶをさすって、

手にあるほくろをずっとさすって・・寝ない。

時には1時間以上かかっても寝ないことも。

この時間しか私と二人きりになれなくなった長男は、

一生懸命寝ないで

その時間を1分でも長く過ごせるように頑張ってたみたいです。

それを毎晩苛ついて苛ついて。

鬼のように突き放して怒って。。

寝ない長男にとても辛くあたってしまってました。

蘇る記憶に、

謝らないと始まらないと思って

長男にその当時の話をして、

『あの時はごめんね・・

申し訳ないことした、って

思いだすだけで結構辛くなるわ・・』

と話すと、長男が爆笑しながら

『あの時のおれ、まじかわいそ～(笑)

でも覚えてないってことは大したことないって。

おれ、神ってる～！！』

と言ってくれました。

そして三男の時も

繰り返すかもしれないので

こどもたちに事前に相談しました。

出産でホルモンバランスが崩れて、

ママのイライラが増すことが考えられる、と。

急に気分が落ち込んでやる気スイッチが

切れるかもしれないし、

ごはん作れなくなって、

元気でない日が出てくるかもしれない。

今まで怒らなかったことに

急に怒り爆発して怒ることが増えるかも。

でもそれは長男と次男のせいではなくて、

ママのせいでもない。

全部ホルモンバランスのせいにしようと。

フルマラソン走った後の

筋肉痛のようなもので、

筋肉痛が治るまで普通に歩けないのと似てる。

・・・フルマラソン走ったことないけど(笑)

だからいつもより理不尽なことで

イライラしてたら

頭の中で、

『あ～、ホルモンバランスのせいだな。』

と思って一緒に頑張ってほしいと

話し合いました。

産後2か月半経ちましたが、

家族が手伝ってくれて、

旦那さんがうまいこと私のイライラを

流したり吸収したり。

友人たちがイライラする暇を与えないほど

気分転換に巻き込んでくれたり。

イライラしそうな気配を感じて

こどもたちが急にせっせと

部屋の片付けを始めて、

三男を抱っこしてあやしてくれて。

出てきそうだったイライラが

出鼻くじかれて引っ込んで、

出るタイミングを失ってます。

長男の時に反省したこと。

繰り返さなくてすみそうで

心底ほっとしてます。

出かける直前に、

二日連続で三男が

オリンピックレコード級のうんちをして

全着替えしてばたばたした週末でしたが、

たくさんのうんちを出せた三男を

褒める長男と次男の存在は、

とってもとっても大きい★

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